Individuele begeleiding bij de psycholoog
01
Aanmelden
Na jouw aanmelding maken we een afspraak voor een intakegesprek. Tijdens de intake maken we kennis met elkaar en draait het erom dat we jouw hulpvraag helder krijgen. Samen gaan we na wat je wilt veranderen en bereiken met de therapie.
Intake en voorstel
Na deze intake volgt mijn advies en het voorstel waarin we overeenkomen wat het doel is van de behandeling en op welke wijze dit doel bereikt kan worden.
02
03
Aan de slag
Zodra we een duidelijk doel hebben afgesproken, gaan we aan de slag. Tijdens de sessies werken we samen toe naar het resultaat dat jij voor ogen hebt, in een tempo dat bij jou past.
Cognitieve gedragstherapie
Werkt aan het patroon tussen gedachten, gevoel en gedrag.
Acceptance and Commitment Therapy
Leren leven vanuit je eigen waarden, ook met moeilijke gevoelens.
EMDR-therapie
Gericht op het verwerken van ingrijpende ervaringen.
Systeemtherapie
Kijkt ook naar de invloed van relaties om je heen.
Specialisaties
Voor het bijhouden van je dossier maak ik gebruik van MijnDiad, een beveiligd en veelgebruikt cliëntendossiersysteem binnen de psychologische zorg. Hierin wordt de voortgang zorgvuldig en overzichtelijk vastgelegd en bewaard.